こんにちは！埼九運輸です。

もうすぐ春ですね！
段々と暖かくなってきて、過ごしやすい季節…と言いたいところですが、この時期忘れてはいけないのが花粉症です。

我々ドライバーにとっても、花粉症は大敵です。
くしゃみの衝撃でハンドル操作を誤ったり、症状が気になって前方不注意になりがちになるなど、重大事故につながる可能性もあるからです。

さらに、今年は未だ続くコロナ禍の中、花粉症で鼻が詰まっているとマスクをつけるのが辛くなりますし、
花粉のアレルギー症状がコロナの症状と似ていることもあって、余計に不安になってしまいますよね。

環境省によると、東京では既にスギ花粉が飛散し始めているようです。
早めの対策で快適に過ごしましょう！

★自分でできる花粉症対策
花粉症対策の基本は、花粉を体の中に入れないこと。

マスクやメガネの着用はもちろんですが、コロナ禍では、どのような対策をすればいいのでしょうか。
『コロナ禍での花粉症対策をわかりやすく解説』（https://issue.yahoo.co.jp/article/pollen/）によれば、新しい生活様式の中で換気が習慣になっているかと思いますが、花粉症対策としては、窓を少しだけ開けて短時間にするといいようです。
また、鼻をかむ前に手指消毒を行うこと、帰宅時の手洗いうがい、洗顔も効果的のようです。

もちろん、治療薬を使用することも大変有効です。
気を付けなければいけないのは、副作用の眠気。
埼九運輸では、点呼時に眠気の副作用がある薬を服用しないよう、指導しています。

冒頭にも書きましたが、コロナと花粉症の症状は似た部分もあります。
気になることがあれば、お医者さんに相談することも忘れずに！
 

いかがでしたか。
コロナ対策に加え花粉症対策もしなければ、となると気が滅入ってしまいそうですが、今が踏ん張り時です。
しっかり対策して、万全の状態で春を迎えましょう！

参考

『花粉情報サイト』環境省
https://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/